Avis San Vincenzo http://www.avis-sanvincenzo.it Comunale San Vincenzo Mon, 17 Dec 2018 17:23:07 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.1 79739614 La Settima Onda Cover Band per Sandra http://www.avis-sanvincenzo.it/la-settima-onda-cover-band-per-sandra/ http://www.avis-sanvincenzo.it/la-settima-onda-cover-band-per-sandra/#respond Mon, 17 Dec 2018 17:22:54 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3661 Venerdì 21 Dicembre alla Cittadella delle Associazioni di San Vincenzo si terrà una serata di beneficenza tutta internamente dedicata a                      Sandra Pacchini, nostra concittadina, da tempo malata di SLA. La sezione Avis Comunale San Vincenzo ha deciso di organizzare una serata in suo onore, in […]

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Venerdì 21 Dicembre alla Cittadella delle Associazioni di San Vincenzo si terrà una serata di beneficenza tutta internamente dedicata a                      Sandra Pacchini, nostra concittadina, da tempo malata di SLA.

La sezione Avis Comunale San Vincenzo ha deciso di organizzare una serata in suo onore, in cui si esibirà il gruppo “La Settima Onda – Cover Band Nomadi“. L’ingresso sarà gratuito con offerta libera che sarà interamente devoluto a Sandra.

La serata inizierà alle 19 con un apericena offerto dalla Sezione Avis Comunale San Vincenzo e terminerà alle 21. Durante l’apericena e comunque durante la serata saranno distribuiti ai soci Donatori e Sostenitori della sezione, come ogni anno, i Calendari 2019.

Quindi, a partire dalle 21,30 inizieà il concerto della Cover Band. L’iniziativa è patrocinata dal Comune di San Vincenzo e partecipa il Comitato Locale della Croce Rossa di San Vincenzo, il quale si occuperà dell’assistenza e di accompagnare Sandra alla sua festa.

Vi aspettiamo numerosi!!!!

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Avis per Telethon 2018 http://www.avis-sanvincenzo.it/telethon2018/ http://www.avis-sanvincenzo.it/telethon2018/#respond Tue, 11 Dec 2018 17:35:39 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3650 Si rinnova anche per quest’anno la collaborazione di AVIS con la Fondazione Telethon per la raccolta fondi da destinare alla ricerca scientifica sulle malattie genetiche. Come lo scorso anno, lo slogan scelto è “Presente”: una parola semplice ma diretta che testimonia l’importanza di scendere in campo e dare il proprio contributo. Tra i volti scelti […]

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Si rinnova anche per quest’anno la collaborazione di AVIS con la Fondazione Telethon per la raccolta fondi da destinare alla ricerca scientifica sulle malattie genetiche.

Come lo scorso anno, lo slogan scelto è “Presente”: una parola semplice ma diretta che testimonia l’importanza di scendere in campo e dare il proprio contributo.

Tra i volti scelti per la nuova campagna di comunicazione c’è il nostro vice-presidente vicario, Michael Tizza, che si è fatto diretto portavoce di questo messaggio per coinvolgere i nostri volontari e le nostre sedi.

Aderire è davvero importante: da oltre novant’anni, infatti, AVIS è impegnata nella promozione della donazione di sangue e nella difesa del diritto alla cura. Per questo motivo il nostro coinvolgimento rappresenta una naturale espressione della nostra mission associativa.

Anche a San Vincenzo i volontari della sezione Avis San Vincenzo saranno presenti con il loro gazebo nella Zona pedonale di San Vincenzo per sostenere FONDAZIONE TELETHON

Vi aspettiamo Domenica 16 Dicembre dalle 10 alle 18! 

Non facciamo mancare il nostro contributo!

Grazie!!!!

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Convenzioni con Avis, ecco gli aderenti! http://www.avis-sanvincenzo.it/convenzioni-con-avis-ecco-gli-aderenti/ http://www.avis-sanvincenzo.it/convenzioni-con-avis-ecco-gli-aderenti/#respond Sat, 03 Nov 2018 10:57:14 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3639 Se sei nostro socio DONATORE EFFETTIVO O SOSTENITORE, presentando la tessera puoi avere diritto agli sconti delle attività aderenti.                                        Ricorda però di presentare la tessera al commerciante!! Ecco di seguito la grafica delle attività aderenti.  La […]

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Se sei nostro socio DONATORE EFFETTIVO O SOSTENITORE, presentando la tessera puoi avere diritto agli sconti delle attività aderenti.                                        Ricorda però di presentare la tessera al commerciante!! Ecco di seguito la grafica delle attività aderenti. 

La sezione Avis Comunale San Vincenzo ringrazia attività e soci per la collaborazione. 

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Atmosfere Natalizie 2018, le nuove gite di Avis con Tuscany4ME http://www.avis-sanvincenzo.it/atmosfere-natalizie-2018/ http://www.avis-sanvincenzo.it/atmosfere-natalizie-2018/#respond Sat, 13 Oct 2018 08:49:15 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3631 GITA IN BUS DI UN GIORNO AD AREZZO MERCATINI DI NATALE e LEGO CHRISTMAS VILLAGE 02 DICEMBRE 2018 Gita in bus di un giorno ai Mercatini di Natale ad Arezzo. Nella splendida cornice di piazza Grande saranno allestite trentaquattro casette di legno e la grande baita tirolese al centro del mattonato dove degustare piatti tipici […]

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GITA IN BUS DI UN GIORNO AD AREZZO

MERCATINI DI NATALE e LEGO CHRISTMAS VILLAGE

02 DICEMBRE 2018

Gita in bus di un giorno ai Mercatini di Natale ad Arezzo.

Nella splendida cornice di piazza Grande saranno allestite trentaquattro casette di legno e la grande baita tirolese al centro del mattonato dove degustare piatti tipici e le migliori birre tirolesi. Non perdete quest’occasione per acquistare, in terra Toscana, oggettistica, palle e addobbi natalizi, regali di Natale, manufatti in legno, gastronomia, prodotti tipici. Inoltre sarà possibile visitare il Lego Christmas Village (ingresso a pagamento) con oltre 400 mq di esposizioni, mostre e laboratori interamente incentrati sui mattoncini più famosi al mondo. Uno spazio pensato per grandi e piccini con aree tematiche e iniziative speciali. Star Wars, Technic, Lego Vintage, Friends e tutte le novità brick 2018 con possibilità di costruire la propria Lego ed acquistarla direttamente. Non mancherà per i più piccoli la Casa di Babbo Natale (ingresso a pagamento) allestita nel palazzo di Fraternità, oppure acquistare in loco i tour guidati del centro storico di Arezzo. Spettacoli ed iniziative collaterali allieteranno la giornata.

Prezzo a persona adulta: € 40

Prezzo a persona adulta Socio Avis € 35

La quota include:

  • Servizio Bus
  • Accompagnatore Tuscany4me

La quota non include:

  • Pranzo ed extra in genere
  • Ingressi (facoltativi)

 

GITA IN BUS DI DUE GIORNI

TORINO: LUCI D’ARTISTA, MUSEO EGIZIO E REGGIA DI VENARIA

15 – 16 DICEMBRE 2017

Un tour di due giorni alla scoperta di Torino. La città in questo periodo sembra proprio vestita di luci e l’effetto durante le serate invernali è davvero incantevole. Le opere si trovano disseminate nelle principali piazze e vie della città e per l’occasione anche la Mole Antonelliana, simbolo della città di Torino, viene coinvolta ed in Piazza Castello, un enorme albero illuminato con uno straordinario gioco di luci e colori, creeranno una cornice magica al Palazzo Reale, al Palazzo Madama, alla Chiesa di San Lorenzo ed al Teatro Regio. Una guida esperta ci guiderà in un tour emozionante che comprenderà anche l’ingresso e la visita del Museo Egizio e della Reggia di Venaria, dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’Unesco nel 1997. Non mancherà infine il tempo libero per godersi in liberta questa magica città, per fare shopping natalizio o per trovare riparo e sollievo dal freddo invernale in uno dei tanti caffè storici di Torino per gustarvi deliziose bontà soprattutto a base di cioccolato (Torino è o non è la capitale italiana del cioccolato?) e tutte le altre splendide “dolci” tradizioni della città sabauda.

Prezzo a persona adulta in camera doppia € 145.00

Prezzo a persona adulta in camera doppia Socio Avis € 130.00

La quota include:

– Viaggio in Bus GT a/r come da programma

– Sistemazione in hotel 3* centrale a Torino

– Cena in ristorante con bevande incluse (1/2 minerale + ¼ vino)

– Visita guidata di mezza giornata con guida professionale del centro città

– Visita guidata al Museo Egizio incluso biglietto di ingresso e auricolari

– Visita guidata alla Reggia di Venaria incluso biglietto di ingresso

– Assicurazione: medico

– Accompagnatore Tuscany4me

La quota non include:

– Tassa di soggiorno da pagare direttamente in hotel

– Pasti ed extra in genere non indicati alla voce la “quota include”

– Ingressi dove non espressamente indicati (facoltativi)

– Supplemento camera singola € 20.00

La quota si intende con un minimo di 25 partecipanti paganti.

Il programma potrebbe subire variazioni senza però alterare la qualità del viaggio.

 

GITA IN BUS DI UN GIORNO

ORVIETO e IL PRESEPE VIVENTE A CIVITA DI BAGNOREGIO

06 GENNAIO 2018

Gita in bus alla scoperta di Orvieto. Un tour guidato vi condurrà lungo le sue vie e piazze principali in un percorso che vi condurrà fino al suggestivo e panoramico quartiere medievale. Lungo il percorso la guida darà informazioni sulla storia della città, le curiosità, monumenti, palazzi e chiese principali ripercorrendo un periodo storico che va dagli etruschi passando per il medioevo fino all’epoca contemporanea. Nel pomeriggio ci trasferiremo a Civita di Bagnoregio, meraviglioso borgo denominata anche “la Città che Muore” proprio per essere un piccolissimo borgo dove il tempo sembra essersi fermato e dove si può giungere soltanto a piedi, percorrendo un ponte in cemento armato realizzato a vantaggio dei pochi cittadini rimasti e dei turisti che la visitano da tutto il mondo. Nel periodo dell’Avvento il tutto diventa ancora più Magico grazie ad un presepe vivente che lo trasforma nella Betlemme di 2000 anni fa.

Prezzo a persona adulta: € 45

Prezzo a persona adulta Socio Avis € 40

La quota include:

  • Servizio Bus
  • Accompagnatore Tuscany4me
  • Visita guidata di Orvieto

La quota non include:

  • Pranzo ed extra in genere
  • Navetta + Ingresso alla Civita di Bagnoregio

 

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Sport Village 2018 – Due giorni di sport e solidarietà con Avis e Palestra DNA http://www.avis-sanvincenzo.it/sport-village-2018-due-giorni-di-sport-e-solidarieta-con-avis-e-palestra-dna/ http://www.avis-sanvincenzo.it/sport-village-2018-due-giorni-di-sport-e-solidarieta-con-avis-e-palestra-dna/#respond Sat, 08 Sep 2018 08:43:33 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3612   Sabato 22 e Domenica 23 Settembre, sulla spiaggia della Conchiglia a San Vincenzo, si terrà per la prima volta una manifestazione sportiva di due giorni.      L’evento si chiama “Sport Village 2018 – Avis & DNA Contest”, organizzato da Avis Comunale San Vincenzo, Palestra DNA, con il patrocinio del              […]

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Sabato 22 e Domenica 23 Settembre, sulla spiaggia della Conchiglia a San Vincenzo, si terrà per la prima volta una manifestazione sportiva di due giorni. 

 

 

L’evento si chiama “Sport Village 2018 – Avis & DNA Contest”, organizzato da Avis Comunale San VincenzoPalestra DNA, con il patrocinio del                              Comune di San Vincenzo.

La sezione locale dei donatori di sangue Avis e la Palestra DNA di Marco Murzi, collaborano ormai da qualche anno a realizzare iniziative sul territorio di San Vincenzo per promuovere lo sport e la solidarietà, in questo caso la promozione e sensibilizzazione della donazione di sangue, attraverso iniziative come quella che si terrà nel fine settimana del 22 e 23 Settembre. Parteciperanno all’evento molti atleti di varie discipline sportive, che provengono non solo da nostro territorio. 

“E’ la prima iniziativa che organizziamo sulla spiaggia di San Vincenzo – spiegano gli organizzatori dell’evento – Riteniamo che sia innovativa in quanto verranno coinvolte alcune discipline sportive che solitamente non si svolgono sulla spiaggia, mentre alcune ovviamente sì, come il Beach Volley.  Per Avis è anche un nuovo metodo di sperimentazione per promuovere la donazione di sangue e sensibilizzare gli sportivi al nostro nobile gesto,  

 

 

Gli sport che si praticheranno sulla spiaggia della Conchiglia, saranno come da programma Street Lifting, Group Cycling, Calisthenic, Beach Volley e Nordic Walking. Mentre per gli sport come Street Lifting, Group Cycling, Calisthenic e Nordic WEalking ci saranno delle lezioni con istruttori federali (alcune con quota d’iscrizione), per il Beach Volley, messo a disposizione da Avis Comunale San Vincenzo, ci sarà l’accesso gratuito con possibilità di eventuali tornei.

 

Gli organizzatori ringraziano sentitamente il Comune di San Vincenzo nella persona di Daniele Tovoli, consigliere delegato allo Sport ed Associazionismo che ha seguito tutta la fase di programmazione e realizzazione dell’evento e tutti gli sponsor che hanno creduto al nostro progetto sostenendoci economicamente. 

Di seguito ecco il programma dettagliato con gli istruttori delle singole attività sportive:

ECCO IL PROGRAMMA:

SABATO 22:

– ore 10: ritrovo partecipanti ed iscrizioni
– ore 10.30: inizio gare di Street Litfing War 1vs1 ad eliminazione diretta. A seguire competizione Endurance
– ore 15: ride di ICYFF™ – Indoor Cycling and Fitness Federation
– dalle 16 alle 18: Nordic Walking con l’istruttrice Federale Annalena Nordic Cocchi
– A chiudere meeting Calistenico

DOMENICA 23:

– ore 10: riprendono le gare di Street Litfing;
– ore 11: Pasquale Vaccaro condurrà una special class di #GroupCycling
– A seguire le finale delle specialità sportive sopracitate

A disposizione degli sportivi verrà allestito un campo da Beach Volley con possibili di organizzare tornei o semplicemente di giocare.

Per informazioni:
– Marco Murzi 3297488803 (per Street lifting, group cycling)
– Dario Cairo 3496252710 (beach volley)

All’interno della manifestazione Punto Ristoro e DJ Set, con la partecipazione di Radio Bruno

COSTI D’ISCRIZIONE:

– € 15 per singola raid di spinning, 
– € 15 per Street Lifting (comprendono le gare e Meeting)

Ad ogni partecipante sarà consegnata uno shopper con all’interno alcuni gadget

COME ARRIVARE: 

– Uscita Variante Aurelia Nord: all’uscita di San Vincenzo Nord prendere a sinistra la Vecchia Aurelia in direzione centro. Alla rotonda prendere la prima a destra e attraversare il sottopasso ferroviario, alla rotonda la prima a destra e segui Viale Serristori fino a Via del Capodoglio, via di accesso alla spiaggia dove si svolge l’evento. 

– Uscita Variante Sud: all’uscita di San Vincenzo Sud prendere la Vecchia Aurelia a destra in direzione Centro. Dopo la quinta rotonda alla successiva prendere la terza uscita e attraversare il sottopasso ferroviario, dopo di che immettersi dopo la rotonda alla prima uscita a destra e proseguire su Viale Serristori fino a Via del Campidoglio via di accesso alla spiaggia dove si svolge l’evento. 

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Domenica 16 Settembre si dona! Apertura Servizio Trasfusionale di Piombino http://www.avis-sanvincenzo.it/domenica-16-settembre-si-dona-apertura-servizio-trasfusionale-di-piombino/ http://www.avis-sanvincenzo.it/domenica-16-settembre-si-dona-apertura-servizio-trasfusionale-di-piombino/#respond Tue, 04 Sep 2018 16:34:32 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3610 Per il mese SETTEMBRE 2018, l’apertura straordinaria del Centro Trasfusionale dell’Ospedale di Villamarina di Piombino è fissata per DOMENICA 16 SETTEMBRE, dalle ore 7.30 alle 9.30. Per appuntamenti per la donazione di sangue intero o plasmaferesi contattare Avis San Vincenzo: – Tel. 0565704008 – 3496252710; – inviare una mail a sanvincenzo.comunale@avis.it; – compilare il form […]

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Per il mese SETTEMBRE 2018, l’apertura straordinaria del Centro Trasfusionale dell’Ospedale di Villamarina di Piombino è fissata per DOMENICA 16 SETTEMBRE, dalle ore 7.30 alle 9.30.

Per appuntamenti per la donazione di sangue intero o plasmaferesi contattare Avis San Vincenzo:
– Tel. 0565704008 – 3496252710;
– inviare una mail a sanvincenzo.comunale@avis.it;
– compilare il form sul sito www.avis-vincenzo.it alla sezione “Prenota Donazione”

Attendere in ogni caso l’avvenuta conferma della donazione dal personale volontario della sezione!

SFRUTTIAMO LA DOMENICA PER CHI NON PUO’ ANDARE IN SETTIMANA!

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Domenica si dona! Apertura straordinaria il 15 Luglio! http://www.avis-sanvincenzo.it/domenica-si-dona-apertura-straordinaria-il-15-luglio/ http://www.avis-sanvincenzo.it/domenica-si-dona-apertura-straordinaria-il-15-luglio/#respond Thu, 05 Jul 2018 16:06:37 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3606 Per il mese LUGLIO 2018, l’apertura straordinaria del Centro Trasfusionale dell’Ospedale di Villamarina di Piombino è fissata per DOMENICA 15 LUGLIO, dalle ore 7.30 alle 9.30. Per appuntamenti per la donazione di sangue intero o plasmaferesi contattare Avis San Vincenzo: – Tel. 0565704008 – 3496252710; – inviare una mail a sanvincenzo.comunale@avis.it; – compilare il form […]

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Per il mese LUGLIO 2018, l’apertura straordinaria del Centro Trasfusionale dell’Ospedale di Villamarina di Piombino è fissata per DOMENICA 15 LUGLIO, dalle ore 7.30 alle 9.30.

Per appuntamenti per la donazione di sangue intero o plasmaferesi contattare Avis San Vincenzo:
– Tel. 0565704008 – 3496252710;
– inviare una mail a sanvincenzo.comunale@avis.it;
– compilare il form sul sito www.avis-vincenzo.it alla sezione “Prenota Donazione”

Attendere in ogni caso l’avvenuta conferma della donazione dal personale volontario della sezione!

SFRUTTIAMO LA DOMENICA PER CHI NON PUO’ ANDARE IN SETTIMANA!

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Domenica 17 Giugno si dona! Apertura Servizio Trasfusionale di Piombino! http://www.avis-sanvincenzo.it/domenica-17-giugno-si-dona-apertura-servizio-trasfusionale-di-piombino/ http://www.avis-sanvincenzo.it/domenica-17-giugno-si-dona-apertura-servizio-trasfusionale-di-piombino/#respond Thu, 07 Jun 2018 19:21:54 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3603 Per il mese GIUGNO 2018, l’apertura straordinaria del Centro Trasfusionale dell’Ospedale di Villamarina di Piombino è fissata per DOMENICA 17 GIUGNO, dalle ore 7.30 alle 9.30. Per appuntamenti per la donazione di sangue intero o plasmaferesi contattare Avis San Vincenzo: – Tel. 0565704008 – 3496252710; – inviare una mail a sanvincenzo.comunale@avis.it; – compilare il form […]

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Per il mese GIUGNO 2018, l’apertura straordinaria del Centro Trasfusionale dell’Ospedale di Villamarina di Piombino è fissata per DOMENICA 17 GIUGNO, dalle ore 7.30 alle 9.30.

Per appuntamenti per la donazione di sangue intero o plasmaferesi contattare Avis San Vincenzo:
– Tel. 0565704008 – 3496252710;
– inviare una mail a sanvincenzo.comunale@avis.it;
– compilare il form sul sito www.avis-vincenzo.it alla sezione “Prenota Donazione”

Attendere in ogni caso l’avvenuta conferma della donazione dal personale volontario della sezione!
SFRUTTIAMO LA DOMENICA PER CHI NON PUO’ ANDARE IN SETTIMANA!

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Il Pranzo Nostrano – Giornata Mondiale del Donatore di Sangue http://www.avis-sanvincenzo.it/il-pranzo-nostrano-giornata-mondiale-del-donatore-di-sangue/ http://www.avis-sanvincenzo.it/il-pranzo-nostrano-giornata-mondiale-del-donatore-di-sangue/#respond Thu, 07 Jun 2018 19:13:46 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3598 Avis San Vincenzo, con il patrocinio del Comune di San Vincenzo, in occasione della Giornata Internazionale del Donatore di sangue organizza Il Pranzo Nostrano presso l’Area Feste di San Vincenzo in Via Biserno. Il menù prevede antipasto toscano, tortelli al ragù, grigliata di carne e contorno, dolce. Compresi acqua, vino e spumante.  Nell’occasione verranno co segnate […]

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Avis San Vincenzo, con il patrocinio del Comune di San Vincenzo, in occasione della Giornata Internazionale del Donatore di sangue organizza Il Pranzo Nostrano presso l’Area Feste di San Vincenzo in Via Biserno.

Il menù prevede antipasto toscano, tortelli al ragù, grigliata di carne e contorno, dolce. Compresi acqua, vino e spumante. 

Nell’occasione verranno co segnate ai donatori le medaglie di benemerenza per aver raggiunto un definito numero di donazioni nel corso della loro esperienza di donatore.

Sarà anche sancito con Libera, Presidio “Rossella Casini” di Castagneto Carducci/San Vincenzo l’iscrizione ufficiale della nostra associazione a Libera.

COSTI ED ADESIONI:

– per i Soci della sezione Avis San Vincenzo 8 € 
– Non soci 15 €
– Bambini under 14 anni gratis

È gradita la prenotazione ai numeri 

0565704008 – 3496252710 – 3398933470

Vi aspettiamo numerosi!

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Sana Alimentazione, Buona Donazione! Avis partecipa ad Un Mare di Gusto 2018 http://www.avis-sanvincenzo.it/sana-alimentazione-buona-donazione-avis-partecipa-ad-un-mare-di-gusto-2018/ http://www.avis-sanvincenzo.it/sana-alimentazione-buona-donazione-avis-partecipa-ad-un-mare-di-gusto-2018/#respond Sun, 29 Apr 2018 07:35:14 +0000 http://www.avis-sanvincenzo.it/?p=3590 Una gran bella novità per la sezione Avis San Vincenzo! Il 19 e 20 Maggio saremo presenti alla manifestazione Un Mare di Gusto. Palamita in Fiore con un progetto strettamente correlato alla donazione di sangue in cui si parlerà di corretti stili di vita e tra questi la sana, corretta ed equilibrata alimentazione. La nostra mission principale è quella […]

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Una gran bella novità per la sezione Avis San Vincenzo!

Il 19 e 20 Maggio saremo presenti alla manifestazione Un Mare di Gusto. Palamita in Fiore con un progetto strettamente correlato alla donazione di sangue in cui si parlerà di corretti stili di vita e tra questi la sana, corretta ed equilibrata alimentazione.

La nostra mission principale è quella di promuovere e sensibilizzare i  cittadini alla donazione di sangue interno e plasmaferesi in modo volontario, periodico, anonimo e gratuito. Per fare questo, proponiamo a San Vincenzo alcune iniziative che siano  strettamente connesse al nobile gesto della donazione di   sangue.   E sicuramente, un tema che si lega alla donazione di sangue è quello dei corretti stili di vita. Tra questi, la sana, buona ed equilibrata alimentazione favorisce a mantenere il proprio benessere ed a  tenere sempre sotto controllo parametri a cui noi donatori e non, teniamo in particolar modo.

 

 

Per fare ciò ci siamo avvalsi della collaborazione professionale del Dr. Andrea Biagi Nutrizionista- Personal Trainer, laureto in Scienze del Fitness e in Biologia  della nutrizione presso l’Università di Camerino ed esperto in nutrizione regolativa sistemica. Ideatore del metodo NUTRI MIND FIT , programma dedicato al miglioramento della salute umana attraverso i tre pilastri della salute: la Nutrizione Regolativa Sistemica, lo Stress Management e il Medical Fitness oltre che al SINF (Supporto Integrativo Non Farmacologico), il quale ha preparato per noi alcune ricette e consigli, con la presenza naturalmente della palamita.

“Donare il sangue è un gesto importante che sottolinea la voglia e l’interesse di aiutare chi ne ha bisogno, ma per volere bene agli altri dobbiamo prima voler bene a noi stessi e per voler bene a se stessi dobbiamo prenderci cura della nostra salute, che non si intende solo assenza di malattia ma il raggiungimento di uno stato di equilibrio tra materia, energia e coscienza.Definisco i tre pilastri della salute come nutrizione, esercizio fisico e gestione dello stress e reputo necessario che ognuno di noi si impegni nel migliorare questi aspetti.

A livello nutrizionale l’eccessivo consumo di alcool, di fumo di sigaretta, di prodotti alimentari di origine industriale, eccesso di zuccheri, eccesso di grassi saturi, scarsa assunzione di proteine, scarsa assunzione di prodotti di origine vegetale sono tra le cause più comuni di uno stato di malnutrizione, molto più diffuso di  quanto si creda.

L’organizzazione mondiale della sanità ha inoltre inserito la  sedentarietà tra i fattori di rischio per molte patologie. Oggi anche il sedentario ipocinetico, cioè che si muove ma non a sufficienza,   rientra nella categoria dei fattori di rischio. Per ultimo, ma non per importanza, uno stress cronico che perdura da mesi e/anni, di qualsiasi natura (fisica, emozionale, nutrizionale etc.) può contribuire all’ insorgenza di molte patologie.

Invertire certe nostre abitudini è l’unica via per raggiungere quelle condizioni essenziali per diventare donatore di sangue. Certo, cambiare non è facile, ma se proprio non volete farlo per voi…fatelo almeno per gli altri che hanno bisogno del vostro sangue.“

Dott. Andra Biagi

APPUNTAMENTI: 

Durante lo Street Food di Sabato 19 Maggio a partire dalle 19,30, il piatto della sezione Avis presentato oggi in occasione di  Un Mare di Gusto 2018preparato dal Ristorante Le Metrò,  sono i Bocconcini di Palamita su hummus di broccoli e ceci.  La peculiarità del piatto è data dalla contemporanea presenza di  sostanze antinfiammatorie e antiossidanti provenienti dagli  Omega 3 presenti nel pesce, dai polifenoli presenti nell’olio di oliva ed erbe aromatiche, hummus di ceci, oltre che dai composti fitochimici presenti nel broccolo appositamente lasciato  parzialmente crudo.

Nel pomeriggio di Sabato 19 Maggio dalle ore 16 alle 17, presso la Torre di San Vincenzo è in programma un importante appuntamento dal titolo:                    SUCCESSFUL AGING – INVECCHIARE CON GUSTO.  Cosa fare per garantirci il più possibile una qualità di vita ottimale negli anni futuri? Una corretta abitudine alimentare e la giusta assunzione di tutti i nutrienti dei cibi è un fattore fondamentale per una sana nutrizione e un “successful aging”. 

 

Verrà presentato il progetto promosso da Avis San Vincenzo con Dario Cairo, presidente della sezione ed in collaborazione con il Dr Andrea Biagi, biologo nutrizionista,  e con la partecipazione di Deborah Corsi Chef  che proporrà un piatto elaborato con eccellenze del territorio cucinate in modo da preservare i valori nutrizionali per un’alimentazione sana e di qualità.

 

Desideriamo ringraziare la chef Deborah Corsi e tutto lo staff della manifestazione per aver accolto la nostra proposta, il Dott. Andrea Biagi per la collaborazione professionale il Comune di San Vincenzo e il Ristorante Le Metro’ di San Vincenzo per il supporto organizzativo per la preparazione del piatto che presenteremo.

Scarica la nostra brochure in pdf: Brochure
 
Grazie a tutti e vi aspettiamo!

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